Как освободиться от детских травм

0
57

Как освободиться от детских травм

Когда мы работаем с детской травмой, нам надо столкнуться с тем, что когда-то однажды нас повредило. Нам надо вернуться в тот момент в прошлом и одержать победу в битве, которую когда-то проиграли. Потому что боль и напряжение – это что-то чужеродное, мусор, который нельзя оставить внутри нашей психики – нашего психического внутреннего дома. Там должно быть чисто. Это же касается и тела. Эмоциональная боль и напряжение накапливаются, если ими не заниматься. Люди пытаются сделать медитацию, но боль не пускает их. Напряжение – это накопившийся мусор, который человек долго не убирал. Источники этого мусора – травмы. Любой конфликт, который в детстве человек не победил, продолжает его напрягать всю жизнь.

Ребёнок не выбирает произвол и плохое настроение взрослых. И деться ему от этого некуда. Поэтому тело начинает защищать маленького человека напряжением, эмоциональным и физическим. Ребёнок не успевает отбить напряжение или внешнее давление, потому что ему просто не хватает скорости психических реакций для нахождения правильного решения.

Взросление

Хорошая новость в том, что в проекте у Бога предусмотрено наше взросление. Эта базовая сила дана нам для того, чтобы справляться с болью. Когда взрослый человек идёт в перепроживание, в работу с травматичным опытом, есть очень много инструментов, которые позволяют совершенно любые болезненные штучки вынуть, любые истории перенастроить в себе. Делая практику в воображении, можно отрегулировать скорость так, чтобы тело успело найти победную реакцию, успело адаптировать страх и расслабиться.

Когда человек взрослый, он уже готов встретиться со своим страхом в своём воображении. Он может играть с этим переживанием. Может подходить, отходить, пробовать нырять внутрь и выныривать, подходить медленно или быстро. Сила  воображения в том, чтобы создавать образ будущего и освобождаться от образов прошлого. Так как человек, в отличие от животного, чувствует прошлое и будущее, – ему дан инструмент для работы с этим самым прошлым и будущим, чтобы воображать те прошлые ситуации, желаемые и нежелательные, и находить свои способы поведения в них. Всё в руках человека.

Всем, у кого есть эта история, рекомендую наш тренинг «Ключ к лёгкости». Это хороший, серьёзный и очень крутой инструмент. Ещё можно за два часа сделать перепроживание индивидуально. Кому интересно, пишите мне в личку.

Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/SHSP-RM9b1Q

Обсудить тему в чате проекта в  ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum 

Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle