Почему люди отталкивают удовольствия
Зачастую люди отталкивают возможность получить удовольствие.
Чтобы понять, почему это происходит, разберём пример, в котором появилась возможность провести время с понравившейся девушкой.
Думаю, здесь механизм отталкивания удовольствия имеет две причины.
Первая кроется в том, что, в понимании молодого человека, он будет обязан проявить себя как мужчина в плане ухаживаний, чтобы ей понравиться. А тут он в себе не уверен. Его тело заранее предчувствует, что задача предстоит тяжелая, и радость общения с девушкой может быть омрачена нагрузкой. Например, её оценкой. Ещё, не дай бог, она скажет: “Фу, ты неинтересный какой-то”. И как потом с этим жить? Вдруг не сможешь справиться с грузом ее отказа? Тело опасается негативных последствий, напрягается и говорит: “нет, спасибо, я ещё не готово, мне б ещё силёнок подкопить” Так проявляется защитная реакция — лучше заранее отказаться от вызова, чтоб потом горько не переживать боль неудачи.
Это один механизм. Другой механизм более жесткий.
Второй защитный механизм
Бывает, что тело закрыто для переживаний радости. Некоторые люди чувствуют себя просто, недостойными. Иногда от родителей, от их невнимания к ребёнку приходит чувство собственной недостойности внимания других людей. Такой человек от многого в жизни закрывается: от подарков, от радости, от любви. Он не позволяет себе прожить это, чтобы потом не разочароваться, если это, вдруг, исчезнет. Данный человек привыкает к модели “я не для радости, моё тело не для кайфа”. В этом случае отказ происходит из-за неготовности принять этот дар со стороны жизни.
И тут, чтобы изменить ситуацию, придётся провести человеку полноценную трансформацию из одного состояния в другое.
В первом случае задача решается тем, что человек может проработать соответствующую травму у нас в проекте с помощью техники перепроживания. Во втором случае, где человек не чувствует собственную ценность, нужна работа посерьезнее. Поскольку такая личность привыкла защищаться от удовольствий, ей надо переориентировать свою психику на получение удовольствий для себя и понять, что если сам не можешь наслаждаться, то и окружающих (девушку, в том числе) от радости оградишь.
Самое простое, что можно делать, это практика благодарности. Вечером надо перебирать события дня, вспоминая, за что ты благодарен жизни. У практики благодарности есть “детский” уровень, а есть более жесткие, где надо искать те благостные состояния, ощущения, которые были в течении дня настолько приятными, что хотелось ими поделиться. И, наконец, высший пилотаж — это способность проживать даже неприятное событие так, чтобы ощущать за него благодарность.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/v6-lIRQZJwc
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
