Нюансы проработки напряжений дыханием
Боль, которая попадает в тело, должна быть прожита, или даже переварена, как пища. Если пища долго не переваривается, это может стать проблемой желудочного тракта, а вместе с ним и всего организма. Во избежание проблем психологического типа, точно так же должны быть переварены и любая эмоция, любое переживание, любое ощущение.
Всё должно быть разделено на две части. Полезная часть – это полезный результат, в который вы обратили это переживание. Неполезная часть проявляется изменениями в физике и химии тела. Химия – это, как правило, изменения в гормональном фоне и ещё что-то. Под физикой я подразумеваю контур напряжений тела. Любую душевную боль необходимо переварить. Без этой процедуры энергия и боль где-то останется и капсулируется в обоих органах: теле и уме.
В уме есть иерархия мыслей, которую мы называем «картина мира», в теле – иерархия напряжений, которую мы называем «контур напряжений» или «состояние тела». Соответственно, чем лучше состояние тела отражает окружающее пространство, тем более здоровое это тело. Чем лучше ваша картина мира отражает смыслы происходящего, тем более адекватная у вас картина мира.
О боли
Боль капсулируется в какой-то мышце, возникает напряжение, и остаётся след этой боли. В связи с этим в голове возникает образ и некое убеждение. Каждый кусочек боли имеет образ и убеждение, которое он добавляет в вашу картину мира. По-другому не бывает. Если во время дыхательной практики вы раздышались, – пошла энергия, тело начало восстанавливаться. Тогда по мере выбивания капсул с болью, скорее всего, хотя бы иногда должны возникать какие-то образы. Распаковывается клеточная память, распаковывается травматичный опыт, в теле это выражено разжиманием какого-то напряжения, а в уме это выражено тем, что всплывает образ и происходит контакт с теми переживаниями и эмоциями, которые тогда имели место.
Правда, дышать по Виму Хофу – это очень мало. У нас на мастер-группе «Энергия» мы действительно первые три недели дышим по Виму Хофу, а дальше начинаем модифицировать эту технику, чтобы достигать более глубокого эффекта.
Несмотря на прекрасные способы раздыхивания всего тела, техника Вима Хофа не работает с напряжениями и не освобождает от зажимов. У неё другой смысл.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/ybIFovH7JME
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
