Как женщине пережить смерть близкого (родитель ребенок муж)
Потеря близкого человека — это сильнейший эмоциональный удар.
Самое страшное, получив эмоциональный удар, не переварить его. Любой непрожитый стресс со временем превращается в психоз, хроническую болезнь. Задача номер один — принять, пропустить его сквозь себя и вывести. Ничто не должно застрять в человеке. Непрожитая энергия всегда разрушает. Окружающим тоже не станет легче, если их близкий от стресса переживет инфаркт или инсульт. Этим надо заниматься.
У меня есть для этого специальная процедура проживания. Можно работать и самостоятельно, в интернете методик много. Надо все время искать способ. Эмоция забирает силу. Надо этому импульсу давать выходить, а не отвлекаться, делая вид, что все хорошо. Крайне вредно играть в позитивное мышление. Горе валит. На какое-то время ему надо отдаться. Но потом необходимо его выводить. Это нужно ради себя и ради других. Можно, не предавая свое прошлое, всё-таки дать себе шанс подумать, о чем-то светлом.
Увы, жизнь ничего не дает нам навсегда. Все на время. Это условия игры.
Ценный опыт
Переживая горе потери, человек не отдает себе отчет в том, что ему было, что терять, что жизнь одарила его, что у него это состоялось. Например, не всем повезло иметь любящего, мудрого отца, или замечательного, лучшего в мире брата. Потерявшим ребенка, стоит думать о том, что у них это всё-таки было. Многие семьи вообще не могут иметь детей. Далеко не каждой женщине дано прожить материнство.
Это великий жизненный опыт. И надо открывать в своей душе чувство благодарности жизни за то, что она вообще дала это попробовать, что это было, что есть о чем горевать. Дальше, когда прожитая ситуация начнет отпускать, начать делиться светом этого опыта с другими.
Можно правильно посмотреть на это с моей помощью или с интернетом. Стоит вспомнить, что было хорошего, можно это выписать, можно погрузиться в это, можно создать ритуалы для того, чтобы достойно вспоминать об этом с другими людьми.
Кому-то здесь легче, кому-то тяжелее. Все мы смертны. Это может произойти с любым из нас в любой момент. До такого понимания надо дозреть. Надо найти в себе силы двигаться дальше вместе с жизнью в ее общем потоке, и с учетом прожитого опыта найти новую траекторию.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/5fgIZbsBMnE
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
