Как извлечь пользу из детских травм
Многие люди тотально засели в своей игре убегания от боли, что заставляет их скукоживаться и жить в страхе. Постоянное желание такого человека — перебороть этот страх или повернуть его себе на пользу.
Побороть страх можно. Но если он закреплен двадцатью годами пребывания в напряжении, — придется посвятить этому всю оставшуюся жизнь.
Когда-то я работал финансовым директором в “Yota” и, уйдя оттуда в тренинги, представлял себе, что за годик-два подкорректирую себя, реализую свой тренинговый проект и вернусь обратно в финансы. Но войдя в эту реку, я понял, что если ты подвергся какому-то серьезному переживанию, напряжению, эмоциям, то избавиться от обиды и страха — это долгая игра. Ее можно выиграть практически из любого состояния, если этим заняться. Но придется потратить очень большую часть своей жизни. Мне проще было переквалифицироваться в плоскость психологии.
Как избавится от страха
Чтобы “вывернуть” свой страх себе на пользу, вам нужно каким-то образом построить свою деятельность, чтобы постепенно преодолевать свое состояние. Возьмите ораторское мастерство или другую активность, чтобы занятие ею постоянно вас подталкивало на прочувствование той эмоции, которую вы так тяжело описываете. Превратите энергию страха в топливо. Пустите ее в мирное русло и сделайте это направлением развития.
Но я советую вам посмотреть на вопрос под другим углом. Многие люди приходят ко мне и говорят, что мама, папа, тетя, детвора во дворе или кто-то еще, что-то им поломали, повредили, что-то сделали с ними. Они формулируют проблему через “как быть?” и “за что мне это?”
Давайте начнем с другого посыла. Представьте, что природа, или Бог, хотели через ваше тело пройти именно этот путь. Это ваша жизненная задача и ваши уроки. Вселенная через всех нас хочет пройти какой-то путь ощущений. Она хочет кайфовать. Она хочет расширения, радости, удовольствия. И именно через вас она хочет прожить именно это. Начните рассматривать свое текущее состояние с этой позиции.
Вы же уже никуда не выпадете из этого урока, он ваш. Он прошит в вашем теле и запечатан в вашей нервной системе, впечатан в мышечные автоматизмы несколькими десятками лет вашей жизни.
Заходите из логики, что боль — это подсказка, какое удовольствие через вас хочет прожить жизнь. Она хочет почувствовать, как вы это прошла, преодолели, победили, как нашли свою гармонию с этим.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/WNULiiOZbBQ
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
