Как эффективно расти в делах
Жизнь слишком коротка, чтобы успеть сделать всё. Потому решение старо как мир, – самое важное в приоритете.
Чтобы разобраться в том, что для нас самое важное, надо остаться наедине с собой в тихой, спокойной обстановке и спросить себя: “Что я вообще хочу прожить в этой жизни? Что хочу чувствовать, в каких ощущениях хочу жить?” У нас для этого есть специальный практикум “Мой идеальный день”.
Для начала надо понять, что мы хотим, чтобы текло по нашей нервной системе, потому что орган чувствования жизни – это тело, а не голова. Большинство целей у людей никогда не становятся реальностью потому что эти цели были взяты из головы. Тело же эти цели не чувствовало и не хотело к ним идти. Практикум помогает почувствовать, какие кайфы мы хотим прожить. Дальше нам надо конвертировать эти чувства и желания в понятные цели. Цели надо конвертировать в планы, планы – в намерения.
Цели и целеполагание
Цель – это желание тела, оформленное в словесную форму и описанное в правильной картине мира, которая позволяет эффективно двигаться к этой цели. План – это цель, расшифрованная во времени пошагово. Намерение – это конкретный шаг плана, приземлённый в ситуацию. Ситуация – единица формы пространства. Намерение – кусок цели, выраженный конкретным шагом в плане. Цель может стать великим продавцом, если есть навык, не сбиваясь с намерения, удерживать своё желаемое состояние.
Навык целеполагания у нас в проекте достаточно проработан. На всё есть практикумы и личные консультации. Но чтобы ответить на вопрос, как успевать всё, из всех целей надо выбрать самые важные и взаимоувязать их друг с другом, чтобы одним шагом бить сразу в несколько больших целей. В такой картине мира можно двигаться к цели осознанно, а не только импульсами тела, и направлять себя на что-то большое и великое.
И ещё. От насилия над собой, от слова «надо» возникает выгорание. Когда человек делает что-то ради отдалённого удовольствия, тяжесть напряжения сейчас перевешивает удовольствие потом. Получается, что человек действует от кнута. На самом деле очень важно любое действие делать из удовольствия. А если это не получается, значит либо нет целевого образа, либо тело в напряжении. Выгорание – это состояние, когда накопленное напряжение в теле, возникшее из нежелания что-то делать, приводит к насилию над собой из чувства долга. Лечится это сначала работой с эмоциями, потом – с напряжениями в теле.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/fCSC5Whp5fQ
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
