Как занятия вокалом влияют на уровень энергии
У человека есть базовый источник энергии — его тело. Чем больше в теле напряжения, тем меньше энергии. Это простое правило легко проверить. Например, напрягитесь прямо сейчас изо всех сил и попробуйте из этого состояния пообщаться с людьми или позаниматься физкультурой. Вы обнаружите, что энергии нет, — она вся в напряге.
Обычно в распоряжении среднестатистического человека находится примерно 10% энергии, а остальные 90% остаются в зажимах. И если человек с конфликтом, который был у него, в течение дня не справился, то ночью его ум перекинет этот конфликт в тело. Очень важно — не ложиться спать, пока не будут завершены все внутренние конфликты. Для этого у нас есть специальная техника в тренинге по стрессу.
10% энергии человек тратит на всё, что происходит в его жизни. Если этого хватает, — то ОК. А если не хватает, и человек чувствует, что где-то пробуксовывает? Тогда как? Мы же всё оплачиваем энергией. За эти 10% сражаются подсознание и сознание. И, если есть какая-то напрягающая ситуация, то подсознание перехватывает шланг с энергией и начинает поливать эмоции. И человек погружается в эмоции вместо того, чтобы заниматься делом.
Занятия вокалом
А теперь о пении. Когда человек поёт, он выражает эмоцию. И те эмоции, которые жрут его энергию, тают. В этом смысле вокал повышает уровень энергии у человека. Он не может изменить какие-то глубинные вещи, но оперативную энергию он может повышать за счёт того, что выхолащивается эмоция.
Также, занимаясь вокалом, человек учится посылать голос в разные части тела. Эта техника может помочь пробивать некоторые напряжения.
Особенно интересный эффект в плане энергии даёт творческое самовыражение. Процесс пения способствует тому, что энергия, лившаяся ручейком, превращается в реку. Если петь всю жизнь, это поможет энергии самовыражаться. Правда, если делать это не постоянно, то и эффект будет, тоже, но не очень сильный.
Реально повысить уровень энергии можно, занимаясь дыхательными практиками, которое мы делаем на мастер-группе. Сильным он будет от устранения травматичного опыта, от практик принятия, от того, что ум будет в состоянии благодарности. Кстати, тренинг мастер-группа «Благодарность» уже идет и к нему можно присоединиться.
Подробнее: https://school.uneversum.com/master_group_gratitude
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/7487a_CPZbA
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
