Как устроено внимание

С моей точки зрения, у человека есть два внимания: сознательное — внимание головы и животное — внимание тела.

В психологии есть бесчисленное количество названий психологических заболеваний. Для простоты понимания сравню это со старой автомобильной шиной. На заезженной шине от касания с дорогой будут потертости, порезы. На месте автомастера психолог дал бы всем дефектам научное название. Только это ничего не изменит. Реальной величиной является способность шины держать свою форму, сопротивляясь разным типам дорог: асфальт, песок, грязь. Важно, как объект контактирует с внешней средой. Так же и у человека есть силы, которыми он контактирует с внешней средой. Это сознание, внимание, навык проживать свои эмоции.

Как я говорил, в моей картине мира, человек состоит из двух природ. Это природа человеческая, выраженная сознанием, умом. С помощью ума мы щупаем смыслы, нефизическую часть Вселенной. А вторая часть — телесная, физическая, которая вместо смыслов  оперирует ощущениями, трогая физическую часть вселенной. И то и другое действие — это вбирание в себя чего-то нового.

Сознательное и Животное внимания

Человек в идеальном его состоянии — это полное отражение окружающего мира. Голова отражает смыслы, тело — ощущения. Внимание — инструмент, с помощью которого мы направляем свой ум, если речь идет о внимании сознания, или свое тело, если речь идет о внимании животном.

Посмотрим на Вселенную в целом. С точки зрения нашей системы, она растет за счет того, что съедает пространство вокруг, она вбирает его в себя. Все процессы роста в нашем мире отражают рост Вселенной. Неважно, речь о живом организме или бизнес-компании, любой рост происходит за счет вбирания снаружи вовнутрь. Базовый принцип роста построен на одном и том же чувстве голода. И мир нам постоянно показывает, что можно получать удовольствие только в моменты роста — личного, творческого, финансового. А внимание направляет наш «голод» в разные сферы жизни.

Важно слышать и свое животное внимание. Иногда мы не прислушиваемся к интуитивному желанию тела, а руководствуемся направляющей логикой из головы. И вдруг обнаруживаем, что что-то не так.

Человек часто не может найти свое место в окружающем мире, не чувствует потока своего тела. А у животной части тела есть свои желания и удовольствия.  Можно придумывать любые термины, — самосаботаж,  страх самореализации, страх денег, лень, — и искать по ним тренинги. Но причина всего лишь, в отсутствии контакта тела с окружающей действительностью на уровне контакта шины с дорогой.  Необходимо научиться слушать внимание не только головы, но и тела.

Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/oeqmWlXTvK4

Обсудить тему в чате проекта в  ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum 

Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle