Как рождается психосоматика

Психосоматикой мы называем явление, в котором наши эмоции вызывают очень яркий отклик в нашем теле. Например, вдруг во время разговора щеки краснеют, появляется скованность, тремор, тело предательски показывает ваше волнение. Оно даже может блокировать ваше самовыражение. Например, вы выходите с какой-то речью и забываете тему своего выступления, память отключается, ноги дрожат. Абсолютное большинство заболеваний в мире — психосоматические.

Но причина этих мышечных напряжений не в наличии плохих мыслей. Этот “панцирь” сигналит о том, что при контакте с конфликтными ситуациями человек не готов пропускать энергию этих ситуаций через себя. Мир трогает нас, и от некоторых его прикосновений мы внутренне сжимаемся.

Ощущения бывают приятные, от слова “приять” (принимать), и неприятные — те, которые мы не хотим “приять”, впустить в себя. Так ощущения, возникшие от  того, что кто-то нас троллит, кажутся неприятными. А мрачные мысли по этому поводу возникают уже из состояния тела. Они — не причина, а следствие зажимов. Поэтому проработка негативных мыслей и убеждений даст краткосрочный эффект.

Работа с телом

Работать надо с телом, причем, на двух уровнях.

Первый уровень — ситуативный. Можно проработать ситуацию через эмоциональное перепроживание и через метафору.

На другом уровне можно не работать с отдельной ситуацией, а заниматься навыком проживания неприятных ощущений, как таковых. Учить тело проживать неприятные ощущения через физическое воздействие. Если, грубо говоря, тело способно пропускать неприятные ощущения от стояния на гвоздях или нахождения в ледяной воде, то ему намного легче будет пропускать через себя ощущение неприятного контакта с каким-то человеком.

Тело способно “съедать” любые ощущения от контакта с внешней средой. Люди не имеют представления, в каком напряженном состоянии находится их тело.

У нас есть специальная в мастер-группа, где я даю технологии работы с телом. Мы применяем большое количество практик и учим тело руководствоваться новым навыком. Присоединяйтесь, если есть возможность.

Путей много. Главное работать не со следствием — с умом, а с причиной — с телом. Когда вы начнете заниматься энергетическими практиками, вы ощутите, что ваше тело очень твердое внутри, вместо того, чтобы быть мягким, подвижным, легким, текучим. Идеальное состояние тела — это, когда вы его не ощущаете!

Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/bl2brQUPv0Y

Обсудить тему в чате проекта в  ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum 

Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle