Как прорабатывать эмоции и энергию
Недавно состоялся разговор с учеником по поводу управления эмоциями, и вышла интересная беседа о моем тренинге по стрессу.
Оказывается, не все понимают, о чем он. Давайте расскажу.
В тренинге по стрессу прорабатываются несколько важных вещей в рамках четырех уровней, на которых у нас возникают проблемы:
Уровень 1. У человека изначально нет энергии и сил ни на что.
Уровень 2. Вся сила уходит на войну с окружающим миром, который человек не может принять.
Уровень 3. Неумение направлять энергию. Нет чувствования цели. Готов заниматься чем угодно, но только не целью. Потому, что не чувствует цель, как добычу.
Уровень 4. Кривая, неадекватная картина мира.
Давайте подумаем, чем все это можно заменить.
Первыми надо проработать все тренинги по Цели. Возможно, у вас все в порядке с энергией, и нужно просто ее направить.
Если Ваша Цель не приходит через общие тренинги, с ней можно замечательно разобраться у меня на консультации “Поиск Игры”. Там мы разбираем непосредственно вашу ситуацию. Я раскладываю ее по полочкам и доношу на понятном вам языке, где проблема, и как ее решить.
Знаю, что некоторым непросто решиться на такую личную работу. Но избегая этой практики, вы пытаетесь сами чинить машину, которая не едет, не понимая, где поломка, и не разбираясь в устройстве автомобиля. Чтение инструкции не заменит опыт профессионала, который потратил годы жизни на приобретение знаний и может разобраться в каждом конкретном случае отдельно. Диагностика у мастера вам будет дешевле.
По картине мира вся теория есть на нашем Youtube-канале. Пользуйтесь.
Возможно, проблема в неприятии. Идем в блок тренингов, связанных с принятием, с проработкой эмоций и чувств. К ним как раз таки относится тренинг по стрессу. Часто он решает проблему, потому что большая часть людей все-таки не потеряли свою энергию.
Что делать если практики не помогли
Но если не сработало и это, тогда мы идем в самые жесткие практики. Работать с энергией, восстанавливать тело, дыхание и т.д. Тренинг по стрессу не сработает, пока не будет восстановлен источник энергии.
Когда я говорю об энергии, то не подразумеваю нечто эзотерическое. Разговор об обыкновенной физической величине и о способности человека воздействовать на внешний мир. Это важнейший параметр в жизни человека, от уровня которого зависит то, как складывается наша жизнь.
Энергия дает нам все то, что многие приписывают нашим решениям, везению, количеству денег и т.д. Это типичная позиция человека, воспринимающего себя, как физическое тело.
В моей системе координат человек — это выразитель энергии жизни. И Мир — это не просто тела, а сила, которая в них течет. В осознании этого факта тоже поможет Тренинг по стрессу.
Переходите по ссылке и глубже изучите данную тему: https://youtu.be/GJJFaW40KuA
Обсудить тему в чате проекта в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/uneversum
Приобрести книгу в PDF формате «30 пазлов мозаики жизни: основы построения Вашей внутренней и внешней Вселенной»: https://school.uneversum.com/book30puzzle
